二天環島--準備篇+ 後遺症 (影音檔)

還記得二年前我挑戰三十六小時環台時

因為準備的東西不夠

所以操得快半死不活

結果這次卻又是準備太多了

出發前我買了太多食物

事實上證明根本不用帶這麼多(延途買就好了)

而且有些東西吃起來消化不太好

 

 

行李中…最重就是我帶的 二公升 水袋

而這水袋在我騎南迴時也發揮功用

帶水袋是非常有用途的

但背在身上也是非常沈重

其次是食物…

我買了一大包巧克力

六百公克…卻沒吃多少，因為大部份食物都沒吃完

二包牛肉乾，好吃但不好消化

巧克力棒和超涼口香糖…還是有效用

一大包麵包…挺重的，可以買少一點

一斤腰果…補充聖品

 

衣物上…帶了

一件排汗衣(溼了時候換)

一件絨衣

一件絨褲

一件防雨外套

一件防雨褲

一件便宜黃色雨衣

 

 

帶的東西之多、重量之重…

出發時我還真是有點懷疑這樣可以騎完嗎

因為東西非常沈重的關係

所以要把背包的重心儘量往上移

用背來支撐 全 部重心

可惜是…這背包只能背到稍微靠近背

 

 

然而因為負重過重

騎乘久時

就發生了下面的慘事

重量過重、時間過長

長時間壓著背部影響到脊椎神經

所以後背腰部有電麻感

而且相對影響到左手掌和右腳掌半邊都有麻痺現像

右腳掌最嚴重

現在過了一個月後

仍然持續麻痺中

不怕死的我

還去挑戰一日雙塔

對於我的瘋狂舉止…

我也無言了…

 

全身感覺十分不舒服

可能都是吃麵包的關係

胃十分難受

還有胸部有股悶悶的感覺

好像受內傷似

跟死命騎有關吧

 

原本受傷的右膝蓋還特地綁上護膝

護膝還真有用

右膝不痛了，換左膝痛…「哇咧」

途中我就把「骨力」產品當糖果吃

只要腿一痛或感覺不對

就先顆了再說…

 

「後庭花」和「一堆草」也是後續問題

還好急時處理得當

只破了皮

沒傷到根

 

 

而且這次我在第二關卡時就停止了

所以沒元氣大傷

休息一個禮拜就慢慢恢後元氣了

二年前那次挑戰時

硬是死撐騎完

害我花了二個月來才慢慢恢復過來

那時真是難受

整個人都在昏沈和疼痛中度過

而且那時我人正在中國騎車中

 

有興趣要挑戰的朋友

請做好心理準備和完善体能

這不是平常人能做的喔

叔叔是有練過滴…呵呵

 

Ps.出發前第一段影音檔因為沒成功，所以就不放了，只放二、三段，免得我不好意思…哈哈